Kiek kalorijų turi Kepta vištiena su Basmati ryžiais, 300 g?

100 g – 193 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 579 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12,3 g, riebalai 5,9 g, angliavandeniai 22,2 g.

Ar Kepta vištiena su Basmati ryžiais, 300 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kepta vištiena su Basmati ryžiais, 300 g

300 g

D 14 Prastas Druska Baltymai

193 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Kepta vištienos krūtinėlė 160 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Salotos su kepta vištiena ir prancūzišku užpilu, 190 g 118 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g 134 kcal · 100 g 31 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Rytietiškos salotos su kepta vištiena, 250 g 102 kcal · 100 g 47 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Visi: Kepta vištiena

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

193kcal

813 kJ/ 193 kcal

Visa pakuotė (300 g)

579 kcal

Riebalai

5,9 g

28% energijos

Angliavandeniai

22,2 g

46% energijos

Baltymai

12,3 g

26% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	813 kJ/ 193 kcal	579 kcal 29% PN
Riebalai	5.9 g	18 g 25% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.2 g	6.6 g 33% PN
Angliavandeniai	22.2 g	67 g 26% PN
iš kurių cukrų	7.2 g	22 g 24% PN
Baltymai	12.3 g	37 g 74% PN
Druska	2.5 g	7.5 g 125% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 14

Prastas

14 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −12
Cukrūs −2
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.4 g

Baltymai / 100 kcal

32%

Cukrus nuo angliavandenių

37%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

21 sudedamoji dalis · 6 priedai

broilerių vištienos šlaunelė basmati ryžiai vanduo joduota stalo druska ciberžolė e100 ananasų ir jalapeno glazūra cukrus natūralus ananasų sulčių koncentratas kepti svogūnai pomidorų pasta dvasinis actas modifikuotas krakmolas e1442 maistinė želatina e1412 žaliasis pipiras česnakas raudonasis pipiras aštrus pipiras imbieras konservantas e202 e211 e211 prieskoniai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kepta vištiena su Basmati ryžiais, 300 g?: 100 g – 193 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 579 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12,3 g, riebalai 5,9 g, angliavandeniai 22,2 g.
Ar Kepta vištiena su Basmati ryžiais, 300 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-13

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kepta vištiena su Basmati ryžiais, 300 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose