Kepta vištiena su Basmati ryžiais, 300 g ar Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g?

Energinė vertė 193 kcal 134 kcal
Riebalai 5,9 g 8,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,2 g 0,7 g
Angliavandeniai 22,2 g 6 g
iš kurių cukrų 7,2 g 3,1 g
Baltymai 12,3 g 8 g
Druska 2,5 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepta vištiena su Basmati ryžiais, 300 g
D
Kepta vištiena su Basmati ryžiais, 300 g
193 kcal Rieb. 5,9 g Angl. 22,2 g Balt. 12,3 g
Sotieji r. 2,2 g Cukr. 7,2 g
300 g
Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g
A
Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g
134 kcal Rieb. 8,4 g Angl. 6 g Balt. 8 g
Sotieji r. 0,7 g Cukr. 3,1 g
210 g