Kiek kalorijų turi GURMANIŠKA silkių filė EDEGA, 200 g?

100 g – 361 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 722 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,9 g, riebalai 30,1 g, angliavandeniai 14 g.

Ar GURMANIŠKA silkių filė EDEGA, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

GURMANIŠKA silkių filė EDEGA, 200 g

200 g

E 0 Labai prastas Druska Energinė vertė Baltymai

361 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 722 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 g 16 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g 261 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg 347 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 89

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g 319 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Visi: silkės filė

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

361kcal

1510 kJ/ 361 kcal

Visa pakuotė (200 g)

722 kcal

Riebalai

30,1 g

75% energijos

Angliavandeniai

14 g

16% energijos

Baltymai

7,9 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	1510 kJ/ 361 kcal	722 kcal 36% PN
Riebalai	30.1 g	60 g 86% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.7 g	5.4 g 27% PN
Angliavandeniai	14 g	28 g 11% PN
iš kurių cukrų	11.7 g	23 g 26% PN
Baltymai	7.9 g	16 g 32% PN
Druska	3 g	6 g 100% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −14
Cukrūs −3
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.2 g

Baltymai / 100 kcal

84%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

19 sudedamųjų dalių · 13 priedų

atlantinė silkė marinuoti svogūnai daržovių aliejus druska cukrus gliukozės sirupas skonio stipriklis e621 e575 e575 natrio acetatas e260 citrinų rūgštis e330 kalcio fosfatas e334 etilo rūgštis e296 dekstrozė e1200 kvapas anti-kepimo agentas e551 natrio benzoatas e211 sorbino rūgštis e202 prieskoniai antioksidantas e300

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi GURMANIŠKA silkių filė EDEGA, 200 g?: 100 g – 361 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 722 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,9 g, riebalai 30,1 g, angliavandeniai 14 g.
Ar GURMANIŠKA silkių filė EDEGA, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-06

Rodyti visus (181) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

GURMANIŠKA silkių filė EDEGA, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose