Kiek kalorijų turi Gl. varšk. sūrelis su vanil. PASAKA, 21%, 40g?

100 g – 347 kcal. 1 pakuotė (40 g) ≈ 139 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12,7 g, riebalai 21 g, angliavandeniai 26,3 g.

Ar Gl. varšk. sūrelis su vanil. PASAKA, 21%, 40g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Gl. varšk. sūrelis su vanil. PASAKA, 21%, 40g

40 g

D 21 Prastas Sotieji riebalai Cukrūs Baltymai

347 kcal · 100 g · 1 pakuotė (40 g) ≈ 139 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Lietuv. varškės sūris PIENO ŽVAIGŽDĖS,22%,1kg 284 kcal · 100 g 18 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 93

Varškė 9 % 159 kcal · 100 g 54 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

VARĖNOS varšk. sūrelis lazd.rieš., 26,5%, 40g 399 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → A 79

Ekologiškas varškės sūris DOBILAS, 13 %, 1 kg 213 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 71

Visi: varškės sūris

Maistinė vertė

100 g ir 40 g

347kcal

1449 kJ/ 347 kcal

Visa pakuotė (40 g)

139 kcal

Riebalai

21 g

55% energijos

Angliavandeniai

26,3 g

30% energijos

Baltymai

12,7 g

15% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 40 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	40 g
Energinė vertė	1449 kJ/ 347 kcal	139 kcal 7% PN
Riebalai	21 g	8.4 g 12% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	12.8 g	5.1 g 26% PN
Angliavandeniai	26.3 g	11 g 4% PN
iš kurių cukrų	25.3 g	10 g 11% PN
Baltymai	12.7 g	5.1 g 10% PN
Druska	0.1 g	0 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Cukrūs −7
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.7 g

Baltymai / 100 kcal

96%

Cukrus nuo angliavandenių

61%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 1 priedas

varškės masė varškė cukrus 12 šokoladas kakavos sausos medžiagos 2 kakavos masė 3 kakavos sviestas 4 pieno riebalai 2 sausas neriebus pienas 2 sojų lecitinas natūralus vanilės aromatas 2

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Gl. varšk. sūrelis su vanil. PASAKA, 21%, 40g?: 100 g – 347 kcal. 1 pakuotė (40 g) ≈ 139 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12,7 g, riebalai 21 g, angliavandeniai 26,3 g.
Ar Gl. varšk. sūrelis su vanil. PASAKA, 21%, 40g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-20

Rodyti visus (53) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Gl. varšk. sūrelis su vanil. PASAKA, 21%, 40g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose