Atlantinių silkių filė Skandinaviška, 210 g ar Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai drebučiuose, 300 g?
Atlantinių silkių filė Skandinaviška, 210 g
Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai drebučiuose, 300 g
C
68
100 g / 100 ml
| Energinė vertė | 200 kcal | 123 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 2,9 g | 8,4 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 14,6 g | 1,6 g |
| Angliavandeniai | 1,8 g | 0,8 g |
| iš kurių cukrų | 1,1 g | 0 g |
| Baltymai | 15,2 g | 10 g |
| Druska | 3,5 g | 1,1 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.
