Atlantinės silkės filė su oda sūryme RUSNĖS ŽUVIS ar Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g?

Energinė vertė 220 kcal 302 kcal
Riebalai 15,5 g 23,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2 g 0 g
Angliavandeniai 0,5 g 2,9 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 20 g 19,6 g
Druska 5,9 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlantinės silkės filė su oda sūryme RUSNĖS ŽUVIS
E
Atlantinės silkės filė su oda sūryme RUSNĖS ŽUVIS
220 kcal Rieb. 15,5 g Angl. 0,5 g Balt. 20 g
Sotieji r. 2 g Cukr. 0 g
1 kg
Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g
A
Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g
302 kcal Rieb. 23,5 g Angl. 2,9 g Balt. 19,6 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
200 g