Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5064 продукта

Ферментированный соевый продукт Alpro, маракуйя, греческий стиль, с кальцием и витаминами, 150 г

80 kcal Жиры 2,7 g Угл. 8 g Белк. 5 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 8 g

150 g

Натуральный квас СМЕТОНИШКА, 1,5 л

28 kcal Жиры 0 g Угл. 6,9 g Белк. 0,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,3 g

1,5 l

Хлебный квас СМЕТОНИШКА, 1,5 л

28 kcal Жиры 0 g Угл. 6,9 g Белк. 0,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,3 g

1,5 l

Длиннозерный рис

354 kcal Жиры 0,8 g Угл. 79 g Белк. 7,4 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

500 g

Спагетти

341 kcal Жиры 1,3 g Угл. 71,9 g Белк. 12 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 3,6 g

500 g

Бескостные арбузы RIMI, 1 кг

30 kcal Жиры 0,2 g Угл. 7,6 g Белк. 0,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,2 g

1 kg

Ферментированный соевый продукт с маракуйей ALPRO, 150 г

80 kcal Жиры 2,7 g Угл. 8 g Белк. 5 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 8 g

150 g

Холодный кофейный напиток NESCAFE CAPPUCCINO, 250 мл

57 kcal Жиры 1,3 g Угл. 7,9 g Белк. 2,9 g

Насыщ. 0,8 g Сахара 7,8 g

250 ml

Холодный кофейный напиток NESCAFE LATTE, 250 мл

56 kcal Жиры 1,3 g Угл. 7,8 g Белк. 2,9 g

Насыщ. 0,8 g Сахара 7,7 g

250 ml

Культивированные клюквы RIMI, 400 г

43 kcal Жиры 0,5 g Угл. 7,5 g Белк. 0,3 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 3,6 g

400 g

Квас RIMI, 1,5 л

27 kcal Жиры 0 g Угл. 6,5 g Белк. 0,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 6 g

1,5 l

Лапша UDON AJI, 300 г

345 kcal Жиры 1,3 g Угл. 73,8 g Белк. 9,4 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0,3 g

300 g

Коричневый и дикий рис SKANĖJA, 400 г

369 kcal Жиры 2,4 g Угл. 76,7 g Белк. 7,9 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 0,9 g

400 g

Длинный рис Басмати RIMI PLANET, 4 x 100 г

358 kcal Жиры 1,1 g Угл. 76,5 g Белк. 9,4 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,3 g

400 g

Овсяная каша с маракуйей 6 месяцев SEMPER RTE 120 г

65 kcal Жиры 1,9 g Угл. 10 g Белк. 1,1 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 4,4 g

120 g

Йогурт без лактозы VALIO GEFILUS, 2,5%, 380г

53 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,2 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,6 g Сахара 4,2 g

380 g

Длиннозерный рис GALINTA BASMATI, 4 x 100 г

354 kcal Жиры 1,1 g Угл. 77 g Белк. 9,4 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,5 g

400 g

Птичий холодец, 250 г

49 kcal Жиры 1 g Угл. 2,4 g Белк. 7,4 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,9 g

250 g

Смесь парбоилд и дикого риса RIMI PLANET, 400 г

349 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g

400 g

Консервированные очищенные помидоры REG WELL DONE, 800 г

29 kcal Жиры 0,4 g Угл. 4,1 g Белк. 1,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,6 g

800 g

Длиннозерный рис GALINTA DELICAT, 800 г

360 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g

800 g

Консервированная кукуруза BONDUELLE, 340 г

80 kcal Жиры 1,9 g Угл. 10,8 g Белк. 3,8 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 5,2 g

340 g

Сметонишская квас, 2 л

28 kcal Жиры 0 g Угл. 6,9 g Белк. 0,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,3 g

2 l

Вареные кукурузные початки 600г

84 kcal Жиры 3 g Угл. 15 g Белк. 3 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 4,5 g

600 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.