Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 380 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 220 kJ/ 53 kcal |
201 kcal
10% РСП
|
| Жиры | 2.5 g |
9.5 g
14% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.6 g |
6.1 g
30% РСП
|
| Углеводы | 4.2 g |
16 g
6% РСП
|
| в том числе сахара | 4.2 g |
16 g
18% РСП
|
| Белки | 3.3 g |
13 g
25% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
0.4 g
6% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −1
- Насыщенные жиры −1
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
5 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Йогурт без лактозы VALIO GEFILUS, 2,5%, 380г»?
- 100 г – 53 ккал. 1 упаковка (380 g) ≈ 201 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3,3 г, жиры 2,5 г, углеводы 4,2 г.
- Полезен ли продукт «Йогурт без лактозы VALIO GEFILUS, 2,5%, 380г»?
- Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-29
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.