lt en

Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

E

Паштет из утиного foie gras FOIEGOOD, 120 г

435 kcal Жиры 43,8 g Угл. 3,3 g Белк. 8,6 g

Насыщ. 33 g Сахара 1,2 g

120 g

E

Вяленая армянская свиная вырезка, a. r., 1 кг

139 kcal Жиры 1,7 g Угл. 1 g Белк. 30,1 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 0,1 g

1 kg

E

Желе черничного вкуса MOČIUTĖS, 80 г

385 kcal Жиры 0 g Угл. 87 g Белк. 9,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 87 g

80 g

E

Желе мангового вкуса MOČIUTĖS, 80 г

385 kcal Жиры 0 g Угл. 87 g Белк. 9,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 87 g

80 g

E

Желе клубничного вкуса KLINGAI, 80 г

385 kcal Жиры 0 g Угл. 87 g Белк. 9,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 87 g

80 g

E

Желе апельсинового вкуса KLINGAI, 80 г

385 kcal Жиры 0 g Угл. 87 g Белк. 9,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 87 g

80 g

E

Желе с клюквенным вкусом КЛИНГАЙ, 80 г

385 kcal Жиры 0 g Угл. 87 g Белк. 9,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 87 g

80 g

E

Драже SKAWA ПИРАТЫ, кокосовый вкус, 70 г

482 kcal Жиры 19 g Угл. 72 g Белк. 4,2 g

Насыщ. 12 g Сахара 68 g

70 g

E

Кремовая драже SKAWA, 70 г

475 kcal Жиры 19 g Угл. 73 g Белк. 4,5 g

Насыщ. 10 g Сахара 72 g

70 g

E

Солёные крекеры RIMI SMART, 70 г

468 kcal Жиры 18 g Угл. 66 g Белк. 9,9 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 4,2 g

70 g

E

Крекеры со вкусом сыра RIMI SMART, 70 г

478 kcal Жиры 21 g Угл. 65 g Белк. 9,1 g

Насыщ. 1,6 g Сахара 8,9 g

70 g

E

Круассан с карамельной начинкой, 75 г

400 kcal Жиры 17,9 g Угл. 50,9 g Белк. 8,1 g

Насыщ. 7,2 g Сахара 22,4 g

75 g

E

Жареный домашний свиной котлет, 70 г

456 kcal Жиры 35,7 g Угл. 12 g Белк. 22 g

Насыщ. 9,6 g Сахара 1,6 g

70 g

E

Куриный бульон GALLINA BLANCA с укропом и петрушкой (8 куб.), 80 г

188 kcal Жиры 9,4 g Угл. 19 g Белк. 6,7 g

Насыщ. 5,9 g Сахара 4,5 g

80 g

E

Грибной бульон GALLINA BLANCA, 80 г

172 kcal Жиры 8,5 g Угл. 17 g Белк. 7,2 g

Насыщ. 4,9 g Сахара 0,9 g

80 g

E

Куриный бульон GALLINA BLANCA (8 куб.), 80 г

181 kcal Жиры 9,3 g Угл. 18,9 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 5,6 g Сахара 2,6 g

80 g

E

Бульон из говяжьих ребер GALLINA BLANCA, 80 г

190 kcal Жиры 8,5 g Угл. 21 g Белк. 7 g

Насыщ. 5 g Сахара 5,8 g

80 g

E

Свиной бульон GALLINA BLANCA, 80 г

175 kcal Жиры 8,8 g Угл. 15,8 g Белк. 7,9 g

Насыщ. 5,8 g Сахара 1,1 g

80 g

E

Круассан с карамельной начинкой, 75 г

400 kcal Жиры 17,9 g Угл. 50,9 g Белк. 8,1 g

Насыщ. 7,2 g Сахара 22,4 g

75 g

E

Круассан с фисташковым вкусом

418 kcal Жиры 21 g Угл. 49 g Белк. 7,7 g

Насыщ. 9,9 g Сахара 17 g

80 g

E

Круассан с малиновой и кремовой начинкой

387 kcal Жиры 17 g Угл. 51 g Белк. 6,6 g

Насыщ. 8,4 g Сахара 21 g

80 g

E

Желе со вкусом клубники KLINGAI, 80г

386 kcal Жиры 0 g Угл. 86,7 g Белк. 8,9 g

Насыщ. 0 g Сахара 86,7 g

80 g

E

Какао кекс, 70 г

515 kcal Жиры 31,1 g Угл. 51,1 g Белк. 6,4 g

Насыщ. 14,3 g Сахара 33,4 g

70 g

E

Творожный кекс, 80 г

467 kcal Жиры 22 g Угл. 57,6 g Белк. 9,6 g

Насыщ. 7,8 g Сахара 36,6 g

80 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Нежирные продукты Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.