Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Мини масляные круассанчики LIETUVOS KEPĖJAS, 300 г

343 kcal Жиры 20 g Угл. 35 g Белк. 5,6 g

Насыщ. 11 g Сахара 5 g

300 g

Вареная колбаса DAKTARIŠKA 330 г, высший сорт

197 kcal Жиры 17,5 g Угл. 0,7 g Белк. 9,1 g

Насыщ. 6,7 g Сахара 0,5 g

330 g

Филе сельди в майонезе с дикими овощами DESĖ, 300 г

168 kcal Жиры 13 g Угл. 7 g Белк. 5,3 g

Насыщ. 2,8 g Сахара 4,7 g

300 g

Мини масляные рогалики LIETUVOS KEPĖJAS, 300 г

343 kcal Жиры 20 g Угл. 35 g Белк. 5,6 g

Насыщ. 11 g Сахара 5 g

300 g

HealthyCo Шоколад Молочный шоколад 100 г

497 kcal Жиры 36,6 g Угл. 50,4 g Белк. 6,8 g

Насыщ. 22 g Сахара 7,8 g

100 g

HealthyCo Шоколад Темный шоколад 100 г

497 kcal Жиры 36,6 g Угл. 50,4 g Белк. 6,8 g

Насыщ. 22 g Сахара 7,8 g

100 g

Замороженные маленькие масляные круассаны WELL DONE, 350 г

370 kcal Жиры 21 g Угл. 38 g Белк. 6,5 g

Насыщ. 12 g Сахара 6,1 g

350 g

Инжир, фаршированный сыром WELL DONE PREMIUM, в рапсовом масле, 250 г

351 kcal Жиры 14 g Угл. 48 g Белк. 3,8 g

Насыщ. 4,7 g Сахара 36 g

250 g

Тирамису WELL DONE PREMIUM, 500 г

267 kcal Жиры 11 g Угл. 35 g Белк. 4 g

Насыщ. 9,3 g Сахара 23 g

500 g

Жареные куриные филе-стейки в панировке, 240 г

483 kcal Жиры 37,5 g Угл. 15 g Белк. 23,8 g

Насыщ. 8,2 g Сахара 0,4 g

240 g

Бисквитные коржи KOVIS, 400 г

355 kcal Жиры 4,9 g Угл. 70,9 g Белк. 5,9 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 37,2 g

400 g

Шоколадный торт с вишней RIMI FREE FROM, 220 г

408 kcal Жиры 22 g Угл. 45 g Белк. 5,6 g

Насыщ. 3,6 g Сахара 26 g

220 g

Изюм "Джамбо", органический URTEKRAM, 200 г

299 kcal Жиры 0,3 g Угл. 75 g Белк. 3,3 g

Клетч. 4,5 g Насыщ. 0 g Сахара 65 g

200 g

Вяленая нарезанная филе VIGESTA, а.р., 150 г

293 kcal Жиры 19 g Угл. 0,1 g Белк. 30,6 g

Насыщ. 6,9 g Сахара 0 g

150 g

DELUXE Круассаны с фисташковой начинкой

450 kcal Жиры 25 g Угл. 45 g Белк. 8 g

Насыщ. 10 g Сахара 10 g

Мягкий сыр OLD AMSTERDAM, 130 г

402 kcal Жиры 32 g Угл. 0 g Белк. 25 g

Насыщ. 23 g Сахара 0 g

130 g

Клюква и кешью NICE BITES, 200 г

509 kcal Жиры 29 g Угл. 53 g Белк. 9 g

Насыщ. 5 g Сахара 29 g

200 g

Сушеные половинки персика FRUNICA, 150г

286 kcal Жиры 0,8 g Угл. 61 g Белк. 3,6 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 61 g

150 g

Вяленая классическая KLEBONIŠKA свиная вырезка, A. r., 180 г

146 kcal Жиры 4 g Угл. 0,5 g Белк. 27 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0,4 g

180 g

Десерт TIRAMISU DOLCE ITALIA, 500 г

273 kcal Жиры 12 g Угл. 34 g Белк. 4 g

Насыщ. 9,5 g Сахара 23 g

500 g

Бренд. сыр OLD AMSTERDAM DELI Q, 48%, 130 г

401 kcal Жиры 33 g Угл. 0 g Белк. 26 g

Насыщ. 23 g Сахара 0 g

130 g

Сушеные абрикосы без косточек AWAKE, 400 г

241 kcal Жиры 0,5 g Угл. 62,6 g Белк. 3,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 53,4 g

400 g

Красная икра лосося, 100 г

263 kcal Жиры 14 g Угл. 3,2 g Белк. 31 g

Насыщ. 2 g

100 g

Экологические сырные палочки MIAU, 270 г

302 kcal Жиры 21 g Угл. 1,6 g Белк. 27 g

Насыщ. 15 g Сахара 0,5 g

270 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки