Сколько калорий в продукте «Мягкий сыр OLD AMSTERDAM, 130 г»?

100 г – 402 ккал. 1 упаковка (130 g) ≈ 523 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 25 г, жиры 32 г, углеводы 0 г.

Полезен ли продукт «Мягкий сыр OLD AMSTERDAM, 130 г»?

Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Мягкий сыр OLD AMSTERDAM, 130 г

130 g

D 14 Плохо Соль Насыщенные жиры Белок

402 kcal · 100 g · 1 упаковка (130 g) ≈ 523 ккал

Похожие, но полезнее

Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г 165 kcal · 100 г на 59% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г 165 kcal · 100 г на 59% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Сыр RIMI MOZZARELLA LIGHT, 125 г 161 kcal · 100 г на 60% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г 87 kcal · 100 г на 78% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 68

Все: Сыр

Пищевая ценность

100 g и 130 g

Пищевая ценность взята из открытых интернет-источников, а не с этикетки магазина.

402kcal

1665 kJ / 402 kcal

Вся упаковка (130 g)

523 kcal

Жиры

32 g

74% энергии

Углеводы

0 g

0% энергии

Белки

25 g

26% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 130 g
Нутриент	100 g	130 g
Энергетическая ценность	1665 kJ / 402 kcal	523 kcal 26% РСП
Жиры	32 g	42 g 59% РСП
в том числе насыщенные	23 g	30 g 150% РСП
Углеводы	0 g	0 g 0% РСП
в том числе сахара	0 g	0 g 0% РСП
Белки	25 g	33 g 65% РСП
Соль	2,1 g	2.7 g 46% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10

Оценка полезности

D 14

Плохо

14 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −10
Энергия −5
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

6.2 g

Белки / 100 ккал

72%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

7 ингредиентов · 2 добавки

пастеризованное молоко соль культуры молочнокислых бактерий микробный слизистый фермент каротиноиды e160a натриевый нитрат e251 непригодная для еды сырная корка

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Мягкий сыр OLD AMSTERDAM, 130 г»?: 100 г – 402 ккал. 1 упаковка (130 g) ≈ 523 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 25 г, жиры 32 г, углеводы 0 г.
Полезен ли продукт «Мягкий сыр OLD AMSTERDAM, 130 г»?: Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-13

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Мягкий сыр OLD AMSTERDAM, 130 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте