Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Haribo жевательные мишки AUKSINIAI MEŠKUČIAI, 175 г

343 kcal Жиры 0,5 g Угл. 77 g Белк. 6,9 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 46 g

175 g

Жевательные конфеты HARIBO STARMIX, 175 г

342 kcal Жиры 0,5 g Угл. 77 g Белк. 6,6 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 47 g

175 g

Жевательные конфеты HARIBO СЧАСТЛИВАЯ КОЛА, 175 г

343 kcal Жиры 0,5 g Угл. 77 g Белк. 6,9 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 46 g

175 g

Филе сельди кусочками с ананасовым майонезом RIMI, 240g

295 kcal Жиры 24,4 g Угл. 12,4 g Белк. 6,3 g

Насыщ. 2,3 g Сахара 11,7 g

240 g

Пряники со вкусом вишни JAVINĖ, 400 г

372 kcal Жиры 5,6 g Угл. 74 g Белк. 5,2 g

Насыщ. 1,9 g Сахара 42 g

400 g

Гранола с клубникой HERKULESS, 350 г

459 kcal Жиры 16 g Угл. 68 g Белк. 7,7 g

Насыщ. 6,7 g Сахара 22 g

350 g

Кремовый сыр из козьего и коровьего молока с лисичками

243 kcal Жиры 23 g Угл. 2,9 g Белк. 6 g

Насыщ. 15 g Сахара 2,6 g

125 g

Горошковые колбаски WELL WELL, 8x200г

246 kcal Жиры 20,1 g Угл. 6,3 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 7,9 g Сахара 0,7 g

1,6 kg

Кремовый сыр SNOFRISK TINE, 68 %, 125 г

252 kcal Жиры 24 g Угл. 2,5 g Белк. 6,6 g

Насыщ. 16 g Сахара 2,5 g

125 g

Злаки RIMI EXTRA ТРОЙНОЙ ШОКОЛАД, 375 г

440 kcal Жиры 16,9 g Угл. 55,9 g Белк. 9,5 g

Насыщ. 5,4 g Сахара 18,8 g

375 g

Гранола с клубникой HERKULESS, 350 г

459 kcal Жиры 16 g Угл. 68 g Белк. 7,7 g

Насыщ. 6,7 g Сахара 22 g

350 g

Завтрачные хлопья NESTLE KIT KAT, шоколадный вкус, 330 г

420 kcal Жиры 10,9 g Угл. 69,4 g Белк. 7,8 g

Насыщ. 4,7 g Сахара 24,7 g

330 g

Сыр с зеленым PESTO SALLING, 180 г

401 kcal Жиры 34 g Угл. 0,5 g Белк. 24 g

Насыщ. 21 g Сахара 0,5 g

180 g

Жареные арахисы ESTRELLA с медом и солью 240г

594 kcal Жиры 46 g Угл. 20 g Белк. 22 g

Насыщ. 7 g Сахара 14 g

240 g

Жевательные конфеты CANDY POP NUMBER ONE, 300 г

335 kcal Жиры 0,1 g Угл. 76 g Белк. 5,3 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 47 g

300 g

Жевательные конфеты CANDY POP (Червяки), 300 г

336 kcal Жиры 0,1 g Угл. 77 g Белк. 4,3 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 48 g

300 g

Овощной салат с моцареллой IKI ŠEFAI, 230 г

155 kcal Жиры 13 g Угл. 3,8 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 3,7 g Сахара 2,6 g

230 g

Копченый сыр чеддер WELL DONE PREMIUM, 48% жира, 160 г

436 kcal Жиры 37 g Угл. 0 g Белк. 27 g

Насыщ. 23 g Сахара 0 g

160 g

Хлопья KELLOGG'S CRUNCHY NUT, 375 г

388 kcal Жиры 3,4 g Угл. 82 g Белк. 6 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 35 g

375 g

Запеченный паштет из куриной печени с фисташками IKI ŠEFAI, 200 г

366 kcal Жиры 35 g Угл. 4 g Белк. 8,2 g

Насыщ. 18 g Сахара 2,6 g

200 g

Масляные рогалики LIETUVOS KEPĖJAS, 360 г

374 kcal Жиры 21,6 g Угл. 38,8 g Белк. 6,2 g

Насыщ. 14,7 g Сахара 7,3 g

360 g

Завтрак OHO COOKIE RINGS, 425 г

384 kcal Жиры 2,9 g Угл. 84 g Белк. 6,8 g

Насыщ. 1,8 g Сахара 35 g

425 g

Кольца печенья

384 kcal Жиры 2,9 g Угл. 84 g Белк. 5,5 g

Насыщ. 1,8 g Сахара 35 g

425 g

Замороженные разнообразные масляные мини-круассаны

364 kcal Жиры 21 g Угл. 33 g Белк. 6,8 g

Насыщ. 10 g Сахара 3,5 g

350 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки