Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Сыр из овечьего молока с трюфелями VEGA MANCHA, 200 г

427 kcal Жиры 35,4 g Угл. 3,1 g Белк. 24 g

Насыщ. 24,7 g Сахара 0,8 g

200 g

Полутвердый ферментированный сыр LILIPUTAS, 50% жира, 500 г

375 kcal Жиры 30 g Угл. 1,3 g Белк. 25,4 g

Насыщ. 20,9 g Сахара 0,2 g

500 g

Твёрдый сыр MEMEL PRUSSIA, 45% жира, 1 кг

370 kcal Жиры 27,9 g Угл. 0,5 g Белк. 28,2 g

Насыщ. 20,5 g Сахара 0 g

1 kg

Слабо копченая деревенская корейка, а. р.

125 kcal Жиры 3,7 g Угл. 1 g Белк. 22 g

Насыщ. 1 g Сахара 0,7 g

1 kg

Сушеные абрикосы NICE BITES, 1 кг

263 kcal Жиры 0,5 g Угл. 62 g Белк. 3 g

Насыщ. 0 g Сахара 45 g

1 kg

Ванильный меренговый рулет, 1 кг

277 kcal Жиры 10,1 g Угл. 39,6 g Белк. 6,6 g

Насыщ. 4,2 g Сахара 33,9 g

1 kg

Копченый сыр RAMBYNO HUNTERS, 42% жира, 1кг

343 kcal Жиры 26 g Угл. 0 g Белк. 27 g

Насыщ. 17 g Сахара 0 g

1 kg

Холоднокопченая свиная корейка в вакууме, a. r., 1 кг

132 kcal Жиры 2,4 g Угл. 0,2 g Белк. 27 g

Насыщ. 1 g Сахара 0 g

1 kg

Жареные свиные шейные стейки, 1 кг

300 kcal Жиры 26,1 g Угл. 1,4 g Белк. 25,1 g

Насыщ. 8,4 g Сахара 0,7 g

1 kg

Полутвердый сыр с зелёным песто BASIRON, 50% жира, 1 кг

387 kcal Жиры 33,4 g Угл. 0,3 g Белк. 22,8 g

Насыщ. 24 g Сахара 0 g

1 kg

Твердый сыр ROKIŠKIO GRAND, 37% жира в сухом веществе, 1 кг

346 kcal Жиры 23 g Угл. 0 g Белк. 34 g

Насыщ. 16,8 g Сахара 0 g

1 kg

Сыр чеддер с грибным и черным трюфельным соусом ILCHESTER, 50%, 1 кг

407 kcal Жиры 33,4 g Угл. 2,7 g Белк. 23,7 g

Насыщ. 20,2 g Сахара 0,1 g

1 kg

Твёрдый сыр DŽIUGAS MILD, выдержанный 12 месяцев, 40% жира, 1 кг

367 kcal Жиры 26 g Угл. 0 g Белк. 33 g

Насыщ. 18 g Сахара 0 g

1 kg

Сыр чеддер с портером IRISH CREAMERY, 50% жира, 1 кг

407 kcal Жиры 34,2 g Угл. 1,7 g Белк. 25,4 g

Насыщ. 21,2 g Сахара 0,1 g

1 kg

Шакотис, 1 кг

539 kcal Жиры 28 g Угл. 59 g Белк. 9,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 35 g

1 kg

Твердый сыр DŽIUGAS PIQUANT, выдержанный 18 месяцев, 40% жира в сухом веществе, 1 кг

367 kcal Жиры 26 g Угл. 0 g Белк. 33 g

Насыщ. 18 g Сахара 0 g

1 kg

Твердый сыр DŽIUGAS 18 месяцев PIQUANT, 1 кг

367 kcal Жиры 26 g Угл. 0 g Белк. 33 g

Насыщ. 18 g Сахара 0 g

1 kg

Твердый сыр DŽIUGAS 12 месяцев MILD, 1 кг

367 kcal Жиры 26 g Угл. 0 g Белк. 33 g

Насыщ. 18 g Сахара 0 g

1 kg

Холодного копчения филе желтоперого тунца, 1 кг

112 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0,1 g Белк. 26,1 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,2 g

1 kg

Твёрдый сыр DŽIUGAS GOURMET, выдержанный 36 месяцев, 40% жира, 1 кг

367 kcal Жиры 26 g Угл. 0 g Белк. 33 g

Насыщ. 18 g Сахара 0 g

1 kg

Твердый сыр DŽIUGAS 36 месяцев GOURMET, 1 кг

367 kcal Жиры 26 g Угл. 0 g Белк. 33 g

Насыщ. 18 g Сахара 0 g

1 kg

Scitec Яичный Протеин Шоколад 900 г

316 kcal Жиры 0,6 g Угл. 11 g Белк. 73 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 5,7 g

900 g

Круглый рис GRALLA, 800 г

353 kcal Жиры 0 g Угл. 78,3 g Белк. 5,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

800 g

Вареный печеночный паштет CLEVER, 120 г

238 kcal Жиры 22 g Угл. 0,9 g Белк. 9 g

Насыщ. 9 g Сахара 0,5 g

120 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки