lt en

Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

D

Nutrend Регенер Fresh Яблоко 450 г

372 kcal Жиры 0 g Угл. 83 g Белк. 7,3 g

Клетч. 0 g Насыщ. 0 g Сахара 24,6 g

450 g

D

Nutrend Регенер Красные Фрукты 450 г

372 kcal Жиры 0 g Угл. 83 g Белк. 7,3 g

Клетч. 0 g Насыщ. 0 g Сахара 24,6 g

450 g

D

Жареная европейская корюшка (не потрошеная), 1 кг

307 kcal Жиры 19 g Угл. 9,2 g Белк. 26 g

Насыщ. 2,2 g Сахара 0 g

1 kg

D

Сладкий молочный сыр GSŪRIS, 1 кг

352 kcal Жиры 27,1 g Угл. 2,1 g Белк. 26,8 g

Насыщ. 19,2 g Сахара 2 g

1 kg

D

Канеле, 1 кг

212 kcal Жиры 7,1 g Угл. 33,1 g Белк. 4 g

Насыщ. 4 g Сахара 25,8 g

1 kg

D

Жареный сладкий молочный сыр с беконом GSŪRIS, 1 кг

362 kcal Жиры 27,4 g Угл. 2,9 g Белк. 25,7 g

Насыщ. 19,6 g Сахара 2 g

1 kg

D

Копченый сладкий молочный сыр GSŪRIS, 1 кг

385 kcal Жиры 27,1 g Угл. 2 g Белк. 26 g

Насыщ. 18,1 g Сахара 0,5 g

1 kg

D

Копченая индейка грудка ARVI KALAKUTAI, 1кг

112 kcal Жиры 1,5 g Угл. 0,4 g Белк. 24,2 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,3 g

1 kg

D

Scitec 100% Сывороточный Изолят Шоколад 700 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

700 g

D

Scitec 100% Сывороточный Изолят Банан 700 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

700 g

D

Scitec 100% Сывороточный Изолят Шоколад-Лесной Орех 700 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

700 g

D

Scitec 100% Сывороточный Изолят Песочное Печенье & Крем 700 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

700 g

D

Scitec 100% Сывороточный Изолят Фисташка 700 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

700 g

D

Scitec 100% Сывороточный Изолят Соленая Карамель 700 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

700 g

D

Scitec 100% Сывороточный Изолят Ягода-Ваниль 700 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

700 g

D

Сывороточный протеин MY PROTEIN, вкуса клубники, 1 кг

412 kcal Жиры 7,5 g Угл. 4 g Белк. 82 g

Насыщ. 5 g Сахара 4 g

1 kg

D

BioTech 100% Чистый Сывороточный Протеин Черное Печенье 900 г

386 kcal Жиры 6,8 g Угл. 6,3 g Белк. 74 g

Насыщ. 2,4 g Сахара 4,5 g

900 g

D

BioTech 100% Чистый Сывороточный Протеин Шоколад 900 г

380 kcal Жиры 6,5 g Угл. 6,1 g Белк. 73 g

Насыщ. 2,3 g Сахара 3,5 g

900 g

D

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Шоколадный Арахисовый Крем 768 г

364 kcal Жиры 4,1 g Угл. 6,8 g Белк. 74 g

Клетч. 1,8 g Насыщ. 1,5 g Сахара 3,2 g

768 g

D

Коровье молозиво (колострум) NOVOVITA, 200 г

386 kcal Жиры 2 g Угл. 26 g Белк. 66 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 24 g

200 g

D

BioTech Iso Whey Zero Черный Шоколад 908 г

420 kcal Жиры 3,8 g Угл. 5,7 g Белк. 90 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 2,8 g

908 g

D

Scitec 100% Говяжий протеин Миндальный шоколад 1800 г

404 kcal Жиры 5 g Угл. 6,8 g Белк. 83 g

Насыщ. 1,7 g Сахара 0,6 g

1,8 kg

D

DY Nutrition Shadowhey Корица Ролл 2000 г

382 kcal Жиры 6,7 g Угл. 8,2 g Белк. 72 g

Клетч. 0,4 g Насыщ. 4 g Сахара 6,9 g

2 kg

D

BioTech 100% Чистый Сывороточный Протеин Шоколад 2000 г

380 kcal Жиры 6,5 g Угл. 6,1 g Белк. 73 g

Насыщ. 2,3 g Сахара 3,5 g

2 kg

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Нежирные продукты Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.