Сколько калорий в продукте «Зеленые оливки с косточками, органические»?

100 г – 146 ккал. 1 упаковка (360 g) ≈ 526 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 1 г, жиры 14,7 г, углеводы 0,6 г.

Полезен ли продукт «Зеленые оливки с косточками, органические»?

Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Зеленые оливки с косточками, органические

360 g

D 32 Плохо Соль

146 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Зеленые оливки в рассоле CENTONZE, 500 г 107 kcal · 100 г на 27% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Зеленые оливки SELIA, фаршированные миндалем, 370 г 137 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → C 50

Зеленые оливки с косточками BENESCA, 295 г / 170 г 145 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → D 39

Зеленые оливки, фаршированные лимоном EBEST, 300 г 145 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → D 36

Все: зеленая олива

Пищевая ценность

100 g и 360 g

146kcal

600 kJ / 146 kcal

Вся упаковка (360 g)

526 kcal

Жиры

14,7 g

95% энергии

Углеводы

0,6 g

2% энергии

Белки

1 g

3% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 360 g
Нутриент	100 g	360 g
Энергетическая ценность	600 kJ / 146 kcal	526 kcal 26% РСП
Жиры	14.7 g	53 g 76% РСП
в том числе насыщенные	2.6 g	9.4 g 47% РСП
Углеводы	0.6 g	2.2 g 1% РСП
в том числе сахара	0.1 g	0.4 g 0% РСП
Белки	1 g	3.6 g 7% РСП
Пищевые волокна	3.6 g	13 g
Соль	2.2 g	7.9 g 132% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 32

Плохо

32 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −10
Энергия −1
Насыщенные жиры −2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

0.7 g

Белки / 100 ккал

17%

Сахар от углеводов

18%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

4 ингредиента · 1 добавка

зеленые оливки вода морская соль лимонная кислота e330

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Зеленые оливки с косточками, органические»?: 100 г – 146 ккал. 1 упаковка (360 g) ≈ 526 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 1 г, жиры 14,7 г, углеводы 0,6 г.
Полезен ли продукт «Зеленые оливки с косточками, органические»?: Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-17

Показать все (62) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Зеленые оливки с косточками, органические

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте