Зеленые оливки с косточками BENESCA, 295 г / 170 г
Похожие, но полезнее
Зеленые оливки в рассоле CENTONZE, 500 г
107 kcal · 100 г
на 26% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
B
71
Зеленые оливки SELIA, фаршированные миндалем, 370 г
137 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
Сравнить →
C
50
| Нутриент | 100 g | 295 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 596 kJ/ 145 kcal |
428 kcal
21% РСП
|
| Жиры | 14 g |
41 g
59% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.6 g |
7.7 g
38% РСП
|
| Углеводы | 1.6 g |
4.7 g
2% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 1.2 g |
3.5 g
7% РСП
|
| Соль | 1.8 g |
5.3 g
88% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −8
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −2
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
5 ингредиентов · 2 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Зеленые оливки с косточками BENESCA, 295 г / 170 г»?
- 100 г – 145 ккал. 1 упаковка (295 g) ≈ 428 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 1,2 г, жиры 14 г, углеводы 1,6 г.
- Полезен ли продукт «Зеленые оливки с косточками BENESCA, 295 г / 170 г»?
- Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-21
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.