Жареная аргентинская морская щука, 1 кг
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 816 kJ / 195 kcal |
1950 kcal
98% РСП
|
| Жиры | 8.9 g |
89 g
127% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.32 g |
13 g
66% РСП
|
| Углеводы | 3.61 g |
36 g
14% РСП
|
| в том числе сахара | 0.05 g |
0.5 g
1% РСП
|
| Белки | 25 g |
250 g
500% РСП
|
| Соль | 1.5 g |
15 g
250% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −7
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −1
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
16 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Жареная аргентинская морская щука, 1 кг»?
- 100 г – 195 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1950 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 25 г, жиры 8,9 г, углеводы 3,6 г.
- Полезен ли продукт «Жареная аргентинская морская щука, 1 кг»?
- Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-13
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.