Запеченная свиная ветчина с кожей
Похожие, но полезнее
ЛИТОВСКИЙ свиной окорок с костью, охлажденный, 1 кг
135 kcal · 100 г
на 74% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
93
Бескостный свиной окорок
145 kcal · 100 г
на 72% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
B
71
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
98 kcal · 100 г
на 81% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
B
71
Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г
114 kcal · 100 г
на 78% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
68
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2172 kJ / 526 kcal |
5260 kcal
263% РСП
|
| Жиры | 51 g |
510 g
729% РСП
|
| в том числе насыщенные | 17 g |
170 g
850% РСП
|
| Углеводы | 0,5 g |
5 g
2% РСП
|
| в том числе сахара | 0,5 g |
5 g
6% РСП
|
| Белки | 16 g |
160 g
320% РСП
|
| Соль | 3,2 g |
32 g
533% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −15
- Энергия −6
- Насыщенные жиры −10
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Запеченная свиная ветчина с кожей»?
- 100 г – 526 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 5260 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 16 г, жиры 51 г, углеводы 0,5 г.
- Полезен ли продукт «Запеченная свиная ветчина с кожей»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-01
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.