Бескостный свиной окорок
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 607 kJ / 145 kcal |
1450 kcal
73% РСП
|
| Жиры | 5 g |
50 g
71% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2 g |
20 g
100% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 22 g |
220 g
440% РСП
|
| Соль | 1.5 g |
15 g
250% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Соль −7
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −1
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Бескостный свиной окорок»?
- 100 г – 145 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1450 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 22 г, жиры 5 г, углеводы 0 г.
- Полезен ли продукт «Бескостный свиной окорок»?
- Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-21
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.