Замороженное филе аргентинского судака с чесночным маслом
Похожие, но полезнее
Замороженное глазированное аргентинское судак без голов и хвостов
92 kcal · 100 г
на 27% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
100
Замороженное филе судака без кожи, глазированное
92 kcal · 100 г
на 27% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
100
Замороженное филе длинного судака без кожи
90 kcal · 100 г
на 29% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
100
Филе аргентинского судака
85 kcal · 100 г
на 33% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
93
| Нутриент | 100 g | 400 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 531.6 kJ / 126.5 kcal |
506 kcal
25% РСП
|
| Жиры | 7.39 g |
30 g
42% РСП
|
| в том числе насыщенные | 3.35 g |
13 g
67% РСП
|
| Углеводы | 0.39 g |
1.6 g
1% РСП
|
| в том числе сахара | 0.7 g |
2.8 g
3% РСП
|
| Белки | 14.8 g |
59 g
118% РСП
|
| Соль | 0.3 g |
1.2 g
20% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −1
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −3
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
9 ингредиентов · 2 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Замороженное филе аргентинского судака с чесночным маслом»?
- 100 г – 127 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 508 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 14,8 г, жиры 7,4 г, углеводы 0,4 г.
- Полезен ли продукт «Замороженное филе аргентинского судака с чесночным маслом»?
- Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-31
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.