Kiek kalorijų turi Šaldyta argentininių lydekų filė NOWACO su česnak. sviestu, 400 g?

100 g – 127 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 508 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 14,8 g, riebalai 7,4 g, angliavandeniai 0,4 g.

Ar Šaldyta argentininių lydekų filė NOWACO su česnak. sviestu, 400 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (82 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šaldyta argentininių lydekų filė NOWACO su česnak. sviestu, 400 g

400 g

A 82 Puikus Sotieji riebalai Baltymai

127 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Šald.glaz. argent. jūrinės lydekos NOWACO be galvų ir uodegų, 880 g 92 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Šaldytos glazūr.argentin.jūrinės lydekos be galvų ir uodegų, 700 g 92 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Šaldyta jūrinių lydekų filė be odos NOWACO, glazūruotos, 800g 92 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Šaldyta ilgųjų jūrinių lydekų filė SUNRISE be odos, 0.75 kg 90 kcal · 100 g 29 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Visi: ešerys

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

127kcal

531.6 kJ / 126.5 kcal

Visa pakuotė (400 g)

508 kcal

Riebalai

7,4 g

52% energijos

Angliavandeniai

0,4 g

1% energijos

Baltymai

14,8 g

47% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	531.6 kJ / 126.5 kcal	506 kcal 25% PN
Riebalai	7.39 g	30 g 42% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.35 g	13 g 67% PN
Angliavandeniai	0.39 g	1.6 g 1% PN
iš kurių cukrų	0.7 g	2.8 g 3% PN
Baltymai	14.8 g	59 g 118% PN
Druska	0.3 g	1.2 g 20% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 82

Puikus

82 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

11.7 g

Baltymai / 100 kcal

179%

Cukrus nuo angliavandenių

45%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · 2 priedai

argentiniškas pollockas česnako sviestas sviestas česnako tyrė rapsų aliejus jūros druska petražolės citrinų koncentratas ciberžolė e100

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šaldyta argentininių lydekų filė NOWACO su česnak. sviestu, 400 g?: 100 g – 127 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 508 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 14,8 g, riebalai 7,4 g, angliavandeniai 0,4 g.
Ar Šaldyta argentininių lydekų filė NOWACO su česnak. sviestu, 400 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (82 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-31

Rodyti visus (8) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šaldyta argentininių lydekų filė NOWACO su česnak. sviestu, 400 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose