Холоднокопченая свиная ветчина ROKIŠKIO, a. r., 350 г
Похожие, но полезнее
ЛИТОВСКИЙ свиной окорок с костью, охлажденный, 1 кг
135 kcal · 100 г
на 24% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
93
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
98 kcal · 100 г
на 45% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
B
71
Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г
114 kcal · 100 г
на 36% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
C
68
| Нутриент | 100 g | 350 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 741 kJ / 177 kcal |
620 kcal
31% РСП
|
| Жиры | 8.1 g |
28 g
41% РСП
|
| в том числе насыщенные | 4.3 g |
15 g
75% РСП
|
| Углеводы | 0.2 g |
0.7 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 25 g |
88 g
175% РСП
|
| Соль | 2.9 g |
10 g
169% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −14
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −4
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
6 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Холоднокопченая свиная ветчина ROKIŠKIO, a. r., 350 г»?
- 100 г – 177 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 620 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 25 г, жиры 8,1 г, углеводы 0,2 г.
- Полезен ли продукт «Холоднокопченая свиная ветчина ROKIŠKIO, a. r., 350 г»?
- Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-28
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.