Сколько калорий в продукте «Холодного копчения окорок Лабанорос сухого посола»?

100 г – 188 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1880 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 18 г, жиры 12,5 г, углеводы 1 г.

Полезен ли продукт «Холодного копчения окорок Лабанорос сухого посола»?

Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Холодного копчения окорок Лабанорос сухого посола

1 kg

E 4 Очень плохо Соль Насыщенные жиры Белок

188 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Рубленый свиной окорок BIOVELA, 240 г 174 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → A 89

Окорок Prosciutto cotto MARCA ITALIA, нарезанный, 130 г 138 kcal · 100 г на 27% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 36

Вареный KLEBONIŠKAS СЕЛЬСКОЙ окорок, 1 кг 204 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → D 32

Вареный Клайпедский окорок, 300 г 112 kcal · 100 г на 40% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 29

Все: ветчина

Пищевая ценность

100 g и 1 kg

188kcal

788 kJ / 188 kcal

Вся упаковка (1 kg)

1880 kcal

Жиры

12,5 g

60% энергии

Углеводы

1 g

2% энергии

Белки

18 g

38% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент	100 g	1 kg
Энергетическая ценность	788 kJ / 188 kcal	1880 kcal 94% РСП
Жиры	12,5 g	125 g 179% РСП
в том числе насыщенные	5,4 g	54 g 270% РСП
Углеводы	1 g	10 g 4% РСП
в том числе сахара	0,8 g	8 g 9% РСП
Белки	18 g	180 g 360% РСП
Соль	3 g	30 g 500% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 4

Очень плохо

4 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −14
Энергия −2
Насыщенные жиры −5

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

9.6 g

Белки / 100 ккал

80%

Сахар от углеводов

43%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

9 ингредиентов · 5 добавок

свиной окорок соль сахар декстроза e1200 мальтодекстрин e1400 стеариновая кислота e301 экстракт специй ароматизирующие вещества e621 нитрит натрия e250

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Холодного копчения окорок Лабанорос сухого посола»?: 100 г – 188 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1880 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 18 г, жиры 12,5 г, углеводы 1 г.
Полезен ли продукт «Холодного копчения окорок Лабанорос сухого посола»?: Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-25

Показать все (20) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Холодного копчения окорок Лабанорос сухого посола

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте