Сколько калорий в продукте «Холодного копчения нарезанный ЧЕРНЫЙ окорок, а. р., 110 г»?

100 г – 361 ккал. 1 упаковка (110 g) ≈ 397 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 24 г, жиры 29 г, углеводы 0,7 г.

Полезен ли продукт «Холодного копчения нарезанный ЧЕРНЫЙ окорок, а. р., 110 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Холодного копчения нарезанный ЧЕРНЫЙ окорок, а. р., 110 г

110 g

E 0 Очень плохо Соль Насыщенные жиры Белок

361 kcal · 100 g · 1 упаковка (110 g) ≈ 397 ккал

Похожие, но полезнее

Рубленый свиной окорок BIOVELA, 240 г 174 kcal · 100 г на 52% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 89

Окорок Prosciutto cotto MARCA ITALIA, нарезанный, 130 г 138 kcal · 100 г на 62% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 36

Вареный KLEBONIŠKAS СЕЛЬСКОЙ окорок, 1 кг 204 kcal · 100 г на 43% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 32

Вареный Клайпедский окорок, 300 г 112 kcal · 100 г на 69% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 29

Все: ветчина

Пищевая ценность

100 g и 110 g

361kcal

1497 kJ / 361 kcal

Вся упаковка (110 g)

397 kcal

Жиры

29 g

72% энергии

Углеводы

0,7 g

1% энергии

Белки

24 g

27% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 110 g
Нутриент	100 g	110 g
Энергетическая ценность	1497 kJ / 361 kcal	397 kcal 20% РСП
Жиры	29 g	32 g 46% РСП
в том числе насыщенные	11,5 g	13 g 63% РСП
Углеводы	0,68 g	0.7 g 0% РСП
в том числе сахара	0,49 g	0.5 g 1% РСП
Белки	24 g	26 g 53% РСП
Соль	3,63 g	4 g 67% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −18
Энергия −4
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

6.6 g

Белки / 100 ккал

72%

Сахар от углеводов

40%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 7 добавок

свиной окорок соль декстроза e1200 глюкозный сироп ароматизатор e635 белки свинины гемоглобин антиоксиданты e316 аскорбиновая кислота e300 сорбат калия e202 e252 e252 экстракты специй

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Холодного копчения нарезанный ЧЕРНЫЙ окорок, а. р., 110 г»?: 100 г – 361 ккал. 1 упаковка (110 g) ≈ 397 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 24 г, жиры 29 г, углеводы 0,7 г.
Полезен ли продукт «Холодного копчения нарезанный ЧЕРНЫЙ окорок, а. р., 110 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-05

Показать все (20) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Холодного копчения нарезанный ЧЕРНЫЙ окорок, а. р., 110 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте