Сколько калорий в продукте «Хлеб с начинкой из шпината и сыра, с низким содержанием сахара, 450 г»?

100 г – 280 ккал. 1 упаковка (450 g) ≈ 1260 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10 г, жиры 6,1 г, углеводы 45 г.

Полезен ли продукт «Хлеб с начинкой из шпината и сыра, с низким содержанием сахара, 450 г»?

Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Хлеб с начинкой из шпината и сыра, с низким содержанием сахара, 450 г

450 g

C 68 Средне Соль Энергия Фрукты, овощи, орехи

280 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г 278 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → A 93

Легкий хлеб с закваской и семенами PROTEICO, органический YUKYBIO 279 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → A 82

Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г 372 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → A 82

Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г 288 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше соли Сравнить → A 79

Все: хлеб

Пищевая ценность

100 g и 450 g

280kcal

1183 kJ / 280 kcal

Вся упаковка (450 g)

1260 kcal

Жиры

6,1 g

20% энергии

Углеводы

45 g

65% энергии

Белки

10 g

15% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 450 g
Нутриент	100 g	450 g
Энергетическая ценность	1183 kJ / 280 kcal	1260 kcal 63% РСП
Жиры	6.1 g	27 g 39% РСП
в том числе насыщенные	2.1 g	9.5 g 47% РСП
Углеводы	45 g	203 g 78% РСП
в том числе сахара	3 g	14 g 15% РСП
Белки	10 g	45 g 90% РСП
Соль	1.5 g	6.8 g 113% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 68

Средне

68 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −7
Энергия −3
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +4
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.6 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

34%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

13 ингредиентов · 2 добавки

пшеничная мука вода сыр молоко соль окрашивающий агент e120 жареные луки шпинат рапсовое масло смесь для выпечки хлеба панировочные сухари перец начинка из шпината

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Хлеб с начинкой из шпината и сыра, с низким содержанием сахара, 450 г»?: 100 г – 280 ккал. 1 упаковка (450 g) ≈ 1260 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10 г, жиры 6,1 г, углеводы 45 г.
Полезен ли продукт «Хлеб с начинкой из шпината и сыра, с низким содержанием сахара, 450 г»?: Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-26

Показать все (95) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Хлеб с начинкой из шпината и сыра, с низким содержанием сахара, 450 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте