Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г
Похожие, но полезнее
Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г
278 kcal · 100 г
на 25% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
93
| Нутриент | 100 g | 170 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1577 kJ / 372 kcal |
632 kcal
32% РСП
|
| Жиры | 2.1 g |
3.6 g
5% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.5 g |
0.9 g
4% РСП
|
| Углеводы | 75.2 g |
128 g
49% РСП
|
| в том числе сахара | 1.1 g |
1.9 g
2% РСП
|
| Белки | 10.4 g |
18 g
35% РСП
|
| Соль | 0.98 g |
1.7 g
28% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Энергия −4
- Белок +4
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
10 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г»?
- 100 г – 372 ккал. 1 упаковка (170 g) ≈ 632 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 10,4 г, жиры 2,1 г, углеводы 75,2 г.
- Полезен ли продукт «Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г»?
- Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-31
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.