Сколько калорий в продукте «Хлеб на закваске с зернами и семенами SOURDOUGH»?

100 г – 282 ккал. 1 упаковка (680 g) ≈ 1918 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9,2 г, жиры 8,4 г, углеводы 41 г.

Полезен ли продукт «Хлеб на закваске с зернами и семенами SOURDOUGH»?

Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Хлеб на закваске с зернами и семенами SOURDOUGH

680 g

C 64 Средне Соль Энергия Белок

282 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г 278 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 93

Рисовые хлебцы SONKO с семенами тыквы и морскими водорослями, 130 г 385 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 89

Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г 313 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 86

Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г 372 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 82

Все: Хлеб на

Пищевая ценность

100 g и 680 g

282kcal

1185 kJ/ 282 kcal

Вся упаковка (680 g)

1918 kcal

Жиры

8,4 g

28% энергии

Углеводы

41 g

59% энергии

Белки

9,2 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 680 g
Нутриент	100 g	680 g
Энергетическая ценность	1185 kJ/ 282 kcal	1918 kcal 96% РСП
Жиры	8,4 g	57 g 82% РСП
в том числе насыщенные	0,9 g	6.1 g 31% РСП
Углеводы	41 g	279 g 107% РСП
в том числе сахара	0,6 g	4.1 g 5% РСП
Белки	9,2 g	63 g 125% РСП
Соль	1 g	6.8 g 113% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 64

Средне

64 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.3 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

11%

Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Хлеб на закваске с зернами и семенами SOURDOUGH»?: 100 г – 282 ккал. 1 упаковка (680 g) ≈ 1918 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9,2 г, жиры 8,4 г, углеводы 41 г.
Полезен ли продукт «Хлеб на закваске с зернами и семенами SOURDOUGH»?: Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Таблица ценности Таблица на обратной стороне

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Белки

Углеводы

Жиры

Насыщенные жиры (г)

Сахар (г)

Клетчатка (г)

Соль (г)

Калории (ккал)

Состав

Примечание (необязательно)

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-15

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Хлеб на закваске с зернами и семенами SOURDOUGH

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте