Вафли ROSHEN с какао начинкой, 216 г

Вафли ROSHEN с какао начинкой, 216 г

216 g

Похожие, но полезнее

Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г 450 kcal · 100 г на 11% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → D 29
Вафли со вкусом шоколада GULLON DIET NATURE, 60 г 434 kcal · 100 г на 14% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25
Вафли со вкусом ванили GULLON DIET NATURE, 60 г 431 kcal · 100 г на 15% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25
Вафли с начинкой из лесного ореха HAPPY, 100 г 534 kcal · 100 г меньше сахара больше фруктов и овощей Сравнить → D 25
Все: вафля
100 g и 216 g
506kcal
2115.00 kJ / 506.00 Kcal
Вся упаковка (216 g)
1093 kcal
Жиры
26,4 g
48% энергии
Углеводы
57,9 g
47% энергии
Белки
6,6 g
5% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 216 g
Нутриент 100 g 216 g
Энергетическая ценность 2115.00 kJ / 506.00 Kcal
1093 kcal
55% РСП
Жиры 26.4 g
57 g
81% РСП
в том числе насыщенные 16 g
35 g
173% РСП
Углеводы 57.9 g
125 g
48% РСП
в том числе сахара 37.3 g
81 g
90% РСП
Белки 6.6 g
14 g
29% РСП
Соль 0.35 g
0.8 g
13% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

E 0
Очень плохо
0 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −1
  • Сахара −11
  • Энергия −6
  • Насыщенные жиры −10
Повышает оценку
  • Белок +2
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

1.3 g
Белки / 100 ккал
64%
Сахар от углеводов
61%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Вафли ROSHEN с какао начинкой, 216 г»?
100 г – 506 ккал. 1 упаковка (216 g) ≈ 1093 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 6,6 г, жиры 26,4 г, углеводы 57,9 г.
Полезен ли продукт «Вафли ROSHEN с какао начинкой, 216 г»?
Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-01

Показать все (63) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.