Kiek kalorijų turi Vafliai ROSHEN su kakavos skonio įdaru, 216 g?

100 g – 506 kcal. 1 pakuotė (216 g) ≈ 1093 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,6 g, riebalai 26,4 g, angliavandeniai 57,9 g.

Ar Vafliai ROSHEN su kakavos skonio įdaru, 216 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Vafliai ROSHEN su kakavos skonio įdaru, 216 g

216 g

E 0 Labai prastas Cukrūs Sotieji riebalai

506 kcal · 100 g · 1 pakuotė (216 g) ≈ 1093 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Mini vafliai SELGA su citrinų sk. įd., 250 g 450 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → D 29

Šokolado sk., vafliai GULLON DIET NATURE, 60g 434 kcal · 100 g 14 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 25

Vanilės sk., vafliai GULLON DIET NATURE, 60 g 431 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 25

Vafliai su lazdynų riešutų įdaru HAPPY, 100 g 534 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → D 25

Visi: vaflis

Maistinė vertė

100 g ir 216 g

506kcal

2115.00 kJ / 506.00 Kcal

Visa pakuotė (216 g)

1093 kcal

Riebalai

26,4 g

48% energijos

Angliavandeniai

57,9 g

47% energijos

Baltymai

6,6 g

5% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 216 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	216 g
Energinė vertė	2115.00 kJ / 506.00 Kcal	1093 kcal 55% PN
Riebalai	26.4 g	57 g 81% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	16 g	35 g 173% PN
Angliavandeniai	57.9 g	125 g 48% PN
iš kurių cukrų	37.3 g	81 g 90% PN
Baltymai	6.6 g	14 g 29% PN
Druska	0.35 g	0.8 g 13% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −11
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.3 g

Baltymai / 100 kcal

64%

Cukrus nuo angliavandenių

61%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

16 sudedamųjų dalių · 7 priedai

kakavos įdaras cukrus kviečių miltai daržovių aliejai palmių aliejus be riebalų kakavos miltai kokoso aliejus nepieninė pieno milteliai emulsiklis e471 sojos lecitinas e471 kepimo agentai amoniako bikarbonatas e503 natrio bikarbonatas e500 saulėgrąžų aliejus aromatai druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Vafliai ROSHEN su kakavos skonio įdaru, 216 g?: 100 g – 506 kcal. 1 pakuotė (216 g) ≈ 1093 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,6 g, riebalai 26,4 g, angliavandeniai 57,9 g.
Ar Vafliai ROSHEN su kakavos skonio įdaru, 216 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-01

Rodyti visus (63) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Vafliai ROSHEN su kakavos skonio įdaru, 216 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose