Kiek kalorijų turi Mini vafliai SELGA su citrinų sk. įd., 250 g?

100 g – 450 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 1125 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5 g, riebalai 20 g, angliavandeniai 65 g.

Ar Mini vafliai SELGA su citrinų sk. įd., 250 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Mini vafliai SELGA su citrinų sk. įd., 250 g

250 g

D 29 Prastas Sotieji riebalai Cukrūs Vaisiai, daržovės, riešutai

450 kcal · 100 g · 1 pakuotė (250 g) ≈ 1125 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Baltyminis vaflis MY PROTEIN VANILLA, 40 g 194 kcal · 100 g 57 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 71

Baltyminis vaflinis batonėlis su riešutais MAXI NUTRITION, 40 g 437 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau baltymų Palyginti → C 61

Mini vanilinis plombyras mažiau cukraus vafliniame puodelyje DADU, 85 ml 217 kcal · 100 g 52 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 32

Visi: Mini vafliai

Maistinė vertė

100 g ir 250 g

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

450kcal

1883 kJ / 450 kcal

Visa pakuotė (250 g)

1125 kcal

Riebalai

20 g

39% energijos

Angliavandeniai

65 g

57% energijos

Baltymai

5 g

4% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 250 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	250 g
Energinė vertė	1883 kJ / 450 kcal	1125 kcal 56% PN
Riebalai	20 g	50 g 71% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	10 g	25 g 125% PN
Angliavandeniai	65 g	163 g 63% PN
iš kurių cukrų	25 g	63 g 69% PN
Baltymai	5 g	13 g 25% PN
Druska	0.1 g	0.3 g 4% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −7
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −9

Kelia įvertinimą

Baltymai +2
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.1 g

Baltymai / 100 kcal

38%

Cukrus nuo angliavandenių

50%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Mini vafliai SELGA su citrinų sk. įd., 250 g?: 100 g – 450 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 1125 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5 g, riebalai 20 g, angliavandeniai 65 g.
Ar Mini vafliai SELGA su citrinų sk. įd., 250 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)