Сколько калорий в продукте «Вафельные палочки с ореховой начинкой MIO&RIO, 280 г»?

100 г – 490 ккал. 1 упаковка (280 g) ≈ 1372 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10 г, жиры 22 г, углеводы 60 г.

Полезен ли продукт «Вафельные палочки с ореховой начинкой MIO&RIO, 280 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Вафельные палочки с ореховой начинкой MIO&RIO, 280 г

280 g

E 0 Очень плохо Сахара Энергия Белок

490 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г 450 kcal · 100 г меньше сахара больше фруктов и овощей Сравнить → D 29

Вафли со вкусом шоколада GULLON DIET NATURE, 60 г 434 kcal · 100 г на 11% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Вафли со вкусом ванили GULLON DIET NATURE, 60 г 431 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Вафли с начинкой из лесного ореха HAPPY, 100 г 534 kcal · 100 г меньше сахара больше фруктов и овощей Сравнить → D 25

Все: вафля

Пищевая ценность

100 g и 280 g

490kcal

2052 kJ / 490 kcal

Вся упаковка (280 g)

1372 kcal

Жиры

22 g

42% энергии

Углеводы

60 g

50% энергии

Белки

10 g

8% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 280 g
Нутриент	100 g	280 g
Энергетическая ценность	2052 kJ / 490 kcal	1372 kcal 69% РСП
Жиры	22 g	62 g 88% РСП
в том числе насыщенные	6.4 g	18 g 90% РСП
Углеводы	60 g	168 g 65% РСП
в том числе сахара	44 g	123 g 137% РСП
Белки	10 g	28 g 56% РСП
Соль	0.55 g	1.5 g 26% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −2
Сахара −12
Энергия −6
Насыщенные жиры −6

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.0 g

Белки / 100 ккал

73%

Сахар от углеводов

29%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

14 ингредиентов · 5 добавок

арахисовая кремовая начинка сахар арахис растительные жиры порошок сыворотки порошок обезжиренного молока лактоза кокосовый порошок соль рапсовый лецитин вафля глюкоза сироп из сгоревшего сахара ароматизатор e635

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Вафельные палочки с ореховой начинкой MIO&RIO, 280 г»?: 100 г – 490 ккал. 1 упаковка (280 g) ≈ 1372 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10 г, жиры 22 г, углеводы 60 г.
Полезен ли продукт «Вафельные палочки с ореховой начинкой MIO&RIO, 280 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-17

Показать все (63) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Вафельные палочки с ореховой начинкой MIO&RIO, 280 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте