Вафельные палочки с ореховой начинкой MIO&RIO, 280 г или Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г?

Энергетическая ценность 490 kcal 450 kcal
Жиры 22 g 20 g
в том числе насыщенные 6,4 g 10 g
Углеводы 60 g 65 g
в том числе сахара 44 g 25 g
Белки 10 g 5 g
Соль 0,6 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вафельные палочки с ореховой начинкой MIO&RIO, 280 г
E
Вафельные палочки с ореховой начинкой MIO&RIO, 280 г
490 kcal Жиры 22 g Угл. 60 g Белк. 10 g
Насыщ. 6,4 g Сахара 44 g
280 g
Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г
D
Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г
450 kcal Жиры 20 g Угл. 65 g Белк. 5 g
Насыщ. 10 g Сахара 25 g
250 g