Творожный сыр, 13% жира, органический DOBILAS

Творожный сыр, 13% жира, органический DOBILAS

Похожие, но полезнее

Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира 96 kcal · 100 г на 55% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100
Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г 98 kcal · 100 г на 54% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г 98 kcal · 100 г на 54% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100
Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г 82 kcal · 100 г на 61% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 96
Все: творог
100 g / ml
213kcal
891 kJ / 212.95 kcal
Жиры
13 g
55% энергии
Углеводы
3,6 g
7% энергии
Белки
20 g
38% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 891 kJ / 212.95 kcal
Жиры 13 g
19%
в том числе насыщенные 7.8 g
39%
Углеводы 3.6 g
1%
в том числе сахара 2.6 g
3%
Белки 20 g
40%
Соль 0.1 g
2%

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

B 71
Хорошо
71 из 100 · Оценивается как: сыр
Снижает оценку
  • Энергия −2
  • Насыщенные жиры −7
Повышает оценку
  • Белок +7
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

9.4 g
Белки / 100 ккал
72%
Сахар от углеводов
60%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

2 ингредиента · 1 добавка

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Творожный сыр, 13% жира, органический DOBILAS»?
100 г – 213 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 64 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 20 г, жиры 13 г, углеводы 3,6 г.
Полезен ли продукт «Творожный сыр, 13% жира, органический DOBILAS»?
Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-19

Показать все (131) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.