Соевый соус KIKKOMAN PONZU, 150 мл
Похожие, но полезнее
Соевый соус SHOYU, органический CLEARSPRING, 500 мл
73 kcal · 100 г
на 40% меньше ккал
меньше сахара
Сравнить →
E
7
Органический соевый соус TAMARI, 150 мл
62 kcal · 100 г
на 49% меньше ккал
меньше сахара
Сравнить →
E
7
| Нутриент | 100 ml | 150 ml |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 520 kJ / 122 kcal |
183 kcal
9% РСП
|
| Жиры | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Углеводы | 23 g |
35 g
13% РСП
|
| в том числе сахара | 23 g |
35 g
38% РСП
|
| Белки | 3.3 g |
4.9 g
10% РСП
|
| Соль | 6.6 g |
9.9 g
165% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −20
- Сахара −6
- Энергия −1
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
8 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Соевый соус KIKKOMAN PONZU, 150 мл»?
- 100 г – 122 ккал. 1 упаковка (150 ml) ≈ 183 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3,3 г, жиры 0 г, углеводы 23 г.
- Полезен ли продукт «Соевый соус KIKKOMAN PONZU, 150 мл»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-17
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.