Сколько калорий в продукте «Смесь орехов, семян, сушеных фиников 1GO, 50г»?

100 г – 565 ккал. 1 упаковка (50 g) ≈ 283 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 16,4 г, жиры 39 г, углеводы 34 г.

Полезен ли продукт «Смесь орехов, семян, сушеных фиников 1GO, 50г»?

Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Смесь орехов, семян, сушеных фиников 1GO, 50г

50 g

C 57 Средне Энергия Сахара Белок

565 kcal · 100 g · 1 упаковка (50 g) ≈ 283 ккал

Похожие, но полезнее

Смесь из трех орехов жареных, несоленых NICE BITES, 70 г 627 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → A 79

Смесь хлопьев FIBERA с орехами, 350 г 359 kcal · 100 г на 36% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Смесь жареных орехов с сушеными фруктами ARIMEX PREMIUM, 250 г 486 kcal · 100 г на 14% меньше ккал меньше сахара Сравнить → C 68

Острая смесь орехов и кукурузы MIO&RIO, 150 г 544 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → C 68

Все: Смесь орехов

Пищевая ценность

100 g и 50 g

565kcal

2364 kJ/ 565 kcal

Вся упаковка (50 g)

283 kcal

Жиры

39 g

63% энергии

Углеводы

34 g

25% энергии

Белки

16,4 g

12% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 50 g
Нутриент	100 g	50 g
Энергетическая ценность	2364 kJ/ 565 kcal	283 kcal 14% РСП
Жиры	39 g	20 g 28% РСП
в том числе насыщенные	4.1 g	2.1 g 10% РСП
Углеводы	34 g	17 g 7% РСП
в том числе сахара	24 g	12 g 13% РСП
Белки	16.4 g	8.2 g 16% РСП
Соль	0.1 g	0.1 g 1% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 57

Средне

57 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −6
Энергия −7
Насыщенные жиры −4

Повышает оценку

Белок +6
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.9 g

Белки / 100 ккал

71%

Сахар от углеводов

11%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

5 ингредиентов · Без добавок

финики рисовая мука фундук миндаль семена тыквы

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Смесь орехов, семян, сушеных фиников 1GO, 50г»?: 100 г – 565 ккал. 1 упаковка (50 g) ≈ 283 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 16,4 г, жиры 39 г, углеводы 34 г.
Полезен ли продукт «Смесь орехов, семян, сушеных фиников 1GO, 50г»?: Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-19

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Смесь орехов, семян, сушеных фиников 1GO, 50г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте