Смесь хлопьев FIBERA с орехами, 350 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 350 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1513 kJ / 359 kcal |
1257 kcal
63% РСП
|
| Жиры | 5.7 g |
20 g
28% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.7 g |
6 g
30% РСП
|
| Углеводы | 63 g |
221 g
85% РСП
|
| в том числе сахара | 19 g |
67 g
74% РСП
|
| Белки | 9.1 g |
32 g
64% РСП
|
| Соль | 0.07 g |
0.2 g
4% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −5
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −1
- Белок +3
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Смесь хлопьев FIBERA с орехами, 350 г»?
- 100 г – 359 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 1257 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 9,1 г, жиры 5,7 г, углеводы 63 г.
- Полезен ли продукт «Смесь хлопьев FIBERA с орехами, 350 г»?
- Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-13
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.