Kiek kalorijų turi Riešutų, sėklų, dž. datulių mišinys 1GO, 50g?

100 g – 565 kcal. 1 pakuotė (50 g) ≈ 283 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 16,4 g, riebalai 39 g, angliavandeniai 34 g.

Ar Riešutų, sėklų, dž. datulių mišinys 1GO, 50g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Riešutų, sėklų, dž. datulių mišinys 1GO, 50g

50 g

C 57 Vidutinis Energinė vertė Cukrūs Baltymai

565 kcal · 100 g · 1 pakuotė (50 g) ≈ 283 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Traškūs dribsniai su sėklomis ir riešutais KNUSPER NUSS-MUESLI FUCHS 378 kcal · 100 g 33 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Sausi pusryčiai su riešutais, sėklomis ir razinomis, ekologiški ANTERSDORFER 373 kcal · 100 g 34 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Baltyminė granola su riešutais ir sėklomis HIGH PROTEIN LIZI'S 442 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 68

Visi: Riešutų sėklų

Maistinė vertė

100 g ir 50 g

565kcal

2364 kJ/ 565 kcal

Visa pakuotė (50 g)

283 kcal

Riebalai

39 g

63% energijos

Angliavandeniai

34 g

25% energijos

Baltymai

16,4 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 50 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	50 g
Energinė vertė	2364 kJ/ 565 kcal	283 kcal 14% PN
Riebalai	39 g	20 g 28% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4.1 g	2.1 g 10% PN
Angliavandeniai	34 g	17 g 7% PN
iš kurių cukrų	24 g	12 g 13% PN
Baltymai	16.4 g	8.2 g 16% PN
Druska	0.1 g	0.1 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −6
Energinė vertė −7
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +6
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.9 g

Baltymai / 100 kcal

71%

Cukrus nuo angliavandenių

11%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

5 sudedamosios dalys · Be priedų

datu ryžių miltai lazdyno riešutai migdolai moliūgų sėklos

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Riešutų, sėklų, dž. datulių mišinys 1GO, 50g?: 100 g – 565 kcal. 1 pakuotė (50 g) ≈ 283 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 16,4 g, riebalai 39 g, angliavandeniai 34 g.
Ar Riešutų, sėklų, dž. datulių mišinys 1GO, 50g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-19

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Riešutų, sėklų, dž. datulių mišinys 1GO, 50g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose