Сколько калорий в продукте «Смесь орехов и сушеных фруктов HARMONY WELL DONE, 500 г»?

100 г – 497 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 2485 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 15 г, жиры 31 г, углеводы 36 г.

Полезен ли продукт «Смесь орехов и сушеных фруктов HARMONY WELL DONE, 500 г»?

Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Смесь орехов и сушеных фруктов HARMONY WELL DONE, 500 г

500 g

C 54 Средне Сахара Энергия Белок

497 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Смесь из трех орехов жареных, несоленых NICE BITES, 70 г 627 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → A 79

Смесь хлопьев FIBERA с орехами, 350 г 359 kcal · 100 г на 28% меньше ккал меньше сахара Сравнить → B 71

Смесь жареных орехов с сушеными фруктами ARIMEX PREMIUM, 250 г 486 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → C 68

Острая смесь орехов и кукурузы MIO&RIO, 150 г 544 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → C 68

Все: Смесь орехов

Пищевая ценность

100 g и 500 g

497kcal

2068 kJ / 497 kcal

Вся упаковка (500 g)

2485 kcal

Жиры

31 g

58% энергии

Углеводы

36 g

30% энергии

Белки

15 g

12% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент	100 g	500 g
Энергетическая ценность	2068 kJ / 497 kcal	2485 kcal 124% РСП
Жиры	31 g	155 g 221% РСП
в том числе насыщенные	3.7 g	19 g 93% РСП
Углеводы	36 g	180 g 69% РСП
в том числе сахара	32 g	160 g 178% РСП
Белки	15 g	75 g 150% РСП
Соль	0.06 g	0.3 g 5% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 54

Средне

54 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −9
Энергия −6
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +6
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.0 g

Белки / 100 ккал

89%

Сахар от углеводов

12%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

8 ингредиентов · 2 добавки

изюм арахис грецкие орехи миндаль золотистый изюм диоксид серы e220 фундук кешью

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Смесь орехов и сушеных фруктов HARMONY WELL DONE, 500 г»?: 100 г – 497 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 2485 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 15 г, жиры 31 г, углеводы 36 г.
Полезен ли продукт «Смесь орехов и сушеных фруктов HARMONY WELL DONE, 500 г»?: Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-05

Показать все (8) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Смесь орехов и сушеных фруктов HARMONY WELL DONE, 500 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте