Сколько калорий в продукте «Смесь орехов и ягод ALVO ENERGY MIX, 70 г»?

100 г – 482 ккал. 1 упаковка (70 g) ≈ 337 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 15 г, жиры 28 г, углеводы 39 г.

Полезен ли продукт «Смесь орехов и ягод ALVO ENERGY MIX, 70 г»?

Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Смесь орехов и ягод ALVO ENERGY MIX, 70 г

70 g

C 57 Средне Сахара Энергия Белок

482 kcal · 100 g · 1 упаковка (70 g) ≈ 337 ккал

Похожие, но полезнее

Смесь из трех орехов жареных, несоленых NICE BITES, 70 г 627 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → A 79

Смесь хлопьев FIBERA с орехами, 350 г 359 kcal · 100 г на 26% меньше ккал меньше сахара Сравнить → B 71

Смесь жареных орехов с сушеными фруктами ARIMEX PREMIUM, 250 г 486 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → C 68

Смесь орехов и изюма NICE BITES, 1 кг 456 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров Сравнить → C 61

Все: Смесь орехов

Пищевая ценность

100 g и 70 g

482kcal

2009 kJ/ 482 kcal

Вся упаковка (70 g)

337 kcal

Жиры

28 g

54% энергии

Углеводы

39 g

33% энергии

Белки

15 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 70 g
Нутриент	100 g	70 g
Энергетическая ценность	2009 kJ/ 482 kcal	337 kcal 17% РСП
Жиры	28 g	20 g 28% РСП
в том числе насыщенные	3.8 g	2.7 g 13% РСП
Углеводы	39 g	27 g 11% РСП
в том числе сахара	29 g	20 g 23% РСП
Белки	15 g	11 g 21% РСП
Соль	0.2 g	0.1 g 2% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 57

Средне

57 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −8
Энергия −6
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +6
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.1 g

Белки / 100 ккал

74%

Сахар от углеводов

14%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

8 ингредиентов · 2 добавки

орехи миндаль кешью ягоды крупные изюмы подсолнечное масло ягоды годжи диоксид серы e220

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Смесь орехов и ягод ALVO ENERGY MIX, 70 г»?: 100 г – 482 ккал. 1 упаковка (70 g) ≈ 337 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 15 г, жиры 28 г, углеводы 39 г.
Полезен ли продукт «Смесь орехов и ягод ALVO ENERGY MIX, 70 г»?: Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-14

Показать все (4) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Смесь орехов и ягод ALVO ENERGY MIX, 70 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте