Сколько калорий в продукте «Сэндвич с ветчиной и сыром MEGA, 245 г»?

100 г – 302 ккал. 1 упаковка (245 g) ≈ 740 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9,3 г, жиры 15 г, углеводы 32 г.

Полезен ли продукт «Сэндвич с ветчиной и сыром MEGA, 245 г»?

Оценка полезности – D (29 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Сэндвич с ветчиной и сыром MEGA, 245 г

245 g

D 29 Плохо Соль Энергия Белок

302 kcal · 100 g · 1 упаковка (245 g) ≈ 740 ккал

Похожие, но полезнее

Запечённый сэндвич с свиной ветчиной и маринованными огурцами, IKI ŠEFAI, 210 г 208 kcal · 100 г на 31% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → B 75

Сэндвич МЯГКИЙ ХЛЕБ с жареной курицей, маринованным перцем, 160 г 252 kcal · 100 г на 17% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → B 71

Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г 223 kcal · 100 г на 26% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → B 71

Мягкие сэндвичные хлебцы с семенами льна, FAZER STREET FOOD, 330 г 282 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Все: Сэндвич

Пищевая ценность

100 g и 245 g

302kcal

1264 kJ/ 302 kcal

Вся упаковка (245 g)

740 kcal

Жиры

15 g

45% энергии

Углеводы

32 g

43% энергии

Белки

9,3 g

12% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 245 g
Нутриент	100 g	245 g
Энергетическая ценность	1264 kJ/ 302 kcal	740 kcal 37% РСП
Жиры	15 g	37 g 53% РСП
в том числе насыщенные	3 g	7.4 g 37% РСП
Углеводы	32 g	78 g 30% РСП
в том числе сахара	3.6 g	8.8 g 10% РСП
Белки	9.3 g	23 g 46% РСП
Соль	1.7 g	4.2 g 69% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 29

Плохо

29 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −8
Сахара −1
Энергия −3
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.1 g

Белки / 100 ккал

11%

Сахар от углеводов

20%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

52 ингредиента · 32 добавки

булочка пшеничная мука вода ржаная закваска декстроза e1200 растительные масла пальмовое масло рапсовое масло дрожжи йодированная соль пшеничный глютен эмульгаторы e472e соевый лецитин e322 e471 e471 e481 e481 e472e e472e мельничные добавки аскорбиновая кислота e300 e920 e920 пшеничный крахмал соль ароматизатор e635 окрашивание e160a бета-каротин e160a агенты регулирования кислотности лимонная кислота e330 этиловая кислота e296 подсластитель e951 e954 e954 горячая копченая ветчина свинина стабилизаторы e451 e451 e451 агар e407a белки свинины сахар экстракт дрожжей антиоксиданты e316 e316 e316 загуститель e412 e415 e415 специи экстракты специй консерванты e202 нитрит натрия e250 цитрат натрия e262 агент регулирования кислотности e325 кальция фосфат e334 сыр молоко ферментированные культуры фермент

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сэндвич с ветчиной и сыром MEGA, 245 г»?: 100 г – 302 ккал. 1 упаковка (245 g) ≈ 740 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9,3 г, жиры 15 г, углеводы 32 г.
Полезен ли продукт «Сэндвич с ветчиной и сыром MEGA, 245 г»?: Оценка полезности – D (29 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-13

Показать все (2) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Сэндвич с ветчиной и сыром MEGA, 245 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте