Сколько калорий в продукте «Сэндвич с ветчиной и сыром, 155 г, 160 г»?

100 г – 261 ккал. 1 упаковка (155 g) ≈ 405 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10 г, жиры 10,2 г, углеводы 32,3 г.

Полезен ли продукт «Сэндвич с ветчиной и сыром, 155 г, 160 г»?

Оценка полезности – D (29 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Сэндвич с ветчиной и сыром, 155 г, 160 г

155 g

D 29 Плохо Соль Насыщенные жиры Белок

261 kcal · 100 g · 1 упаковка (155 g) ≈ 405 ккал

Похожие, но полезнее

Сэндвич МЯГКИЙ ХЛЕБ с жареной курицей, маринованным перцем, 160 г 252 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г 223 kcal · 100 г на 15% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → B 71

Сэндвич SOFT BREAD с ветчиной и маринованными огурцами, 185 г 253 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше насыщенных жиров Сравнить → C 68

Сэндвич с сладко-острой курицей, жареным перцем, шпинатом, 170 г 265 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше насыщенных жиров Сравнить → C 64

Все: сэндвич

Пищевая ценность

100 g и 155 g

261kcal

1098 kJ / 261 kcal

Вся упаковка (155 g)

405 kcal

Жиры

10,2 g

35% энергии

Углеводы

32,3 g

50% энергии

Белки

10 g

15% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 155 g
Нутриент	100 g	155 g
Энергетическая ценность	1098 kJ / 261 kcal	405 kcal 20% РСП
Жиры	10.2 g	16 g 23% РСП
в том числе насыщенные	4.2 g	6.5 g 33% РСП
Углеводы	32.3 g	50 g 19% РСП
в том числе сахара	3.3 g	5.1 g 6% РСП
Белки	10 g	16 g 31% РСП
Соль	1.5 g	2.3 g 39% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 29

Плохо

29 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −7
Энергия −3
Насыщенные жиры −4

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.8 g

Белки / 100 ккал

10%

Сахар от углеводов

41%

Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сэндвич с ветчиной и сыром, 155 г, 160 г»?: 100 г – 261 ккал. 1 упаковка (155 g) ≈ 405 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10 г, жиры 10,2 г, углеводы 32,3 г.
Полезен ли продукт «Сэндвич с ветчиной и сыром, 155 г, 160 г»?: Оценка полезности – D (29 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Таблица ценности Таблица на обратной стороне

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Белки

Углеводы

Жиры

Насыщенные жиры (г)

Сахар (г)

Клетчатка (г)

Соль (г)

Калории (ккал)

Состав

Примечание (необязательно)

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-22

Показать все (12) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Сэндвич с ветчиной и сыром, 155 г, 160 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте