Kiek kalorijų turi Sumuštini su kumpiu ir sūriu, 155g, 160 g?

100 g – 261 kcal. 1 pakuotė (155 g) ≈ 405 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10 g, riebalai 10,2 g, angliavandeniai 32,3 g.

Ar Sumuštini su kumpiu ir sūriu, 155g, 160 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sumuštini su kumpiu ir sūriu, 155g, 160 g

155 g

D 29 Prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

261 kcal · 100 g · 1 pakuotė (155 g) ≈ 405 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sumuštinis SOFT BREAD su kepta vištiena, marin. paprikomis, 160 g 252 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

CHOICE #1 sumuštinis su lašiša, kiaušiniais, špinatais, 165 g 223 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Sumuštinis SOFT BREAD su kumpiu ir marinuotais agurkais, 185 g 253 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 68

Sumuštinis su saldžiai aštria vištiena, kepta paprika, špin., 170 g 265 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 64

Visi: sumuštinis

Maistinė vertė

100 g ir 155 g

261kcal

1098 kJ / 261 kcal

Visa pakuotė (155 g)

405 kcal

Riebalai

10,2 g

35% energijos

Angliavandeniai

32,3 g

50% energijos

Baltymai

10 g

15% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 155 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	155 g
Energinė vertė	1098 kJ / 261 kcal	405 kcal 20% PN
Riebalai	10.2 g	16 g 23% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4.2 g	6.5 g 33% PN
Angliavandeniai	32.3 g	50 g 19% PN
iš kurių cukrų	3.3 g	5.1 g 6% PN
Baltymai	10 g	16 g 31% PN
Druska	1.5 g	2.3 g 39% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.8 g

Baltymai / 100 kcal

10%

Cukrus nuo angliavandenių

41%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sumuštini su kumpiu ir sūriu, 155g, 160 g?: 100 g – 261 kcal. 1 pakuotė (155 g) ≈ 405 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10 g, riebalai 10,2 g, angliavandeniai 32,3 g.
Ar Sumuštini su kumpiu ir sūriu, 155g, 160 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)