Sumuštinis SOFT BREAD su kumpiu ir marinuotais agurkais, 185 g
Sveikesni panašūs produktai
CHOICE #1 sumuštinis su lašiša, kiaušiniais, špinatais, 165 g
223 kcal · 100 g
12 % mažiau kcal
Palyginti →
B
71
| Maistinė medžiaga | 100 g | 185 g |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 1055 kJ / 253 kcal |
468 kcal
23% PN
|
| Riebalai | 15 g |
28 g
40% PN
|
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 2.1 g |
3.9 g
19% PN
|
| Angliavandeniai | 21 g |
39 g
15% PN
|
| iš kurių cukrų | 1.4 g |
2.6 g
3% PN
|
| Baltymai | 7.7 g |
14 g
28% PN
|
| Druska | 1.3 g |
2.4 g
40% PN
|
PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).
Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10
- Druska −6
- Energinė vertė −3
- Sotieji riebalai −2
- Baltymai +3
- Vaisiai, daržovės, riešutai +5
Kaip skaičiuojame
Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.
Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.
22 sudedamosios dalys · 10 priedų
Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.
Dažni klausimai
- Kiek kalorijų turi Sumuštinis SOFT BREAD su kumpiu ir marinuotais agurkais, 185 g?
- 100 g – 253 kcal. 1 pakuotė (185 g) ≈ 468 kcal.
- Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
- 100 g: baltymai 7,7 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 21 g.
- Ar Sumuštinis SOFT BREAD su kumpiu ir marinuotais agurkais, 185 g sveikas pasirinkimas?
- Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.
Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-28
Sek stebi.me
Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose
Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.
