Похожие, но полезнее

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г 291 kcal · 100 г на 51% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 89
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г 321 kcal · 100 г на 46% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 86
Жареные семена подсолнечника 321 kcal · 100 г на 46% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 86
Все: подсолнечное семя
100 g / ml
593kcal
2455 kJ / 593 kcal
Жиры
49 g
76% энергии
Углеводы
12,3 g
8% энергии
Белки
22,5 g
16% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 2455 kJ / 593 kcal
Жиры 49 g
70%
в том числе насыщенные 5.4 g
27%
Углеводы 12.3 g
5%
в том числе сахара 2.3 g
3%
Белки 22.5 g
45%
Пищевые волокна 6.3 g
Соль 0.01 g
0%

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

A 79
Отлично
79 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Энергия −7
  • Насыщенные жиры −5
Повышает оценку
  • Белок +7
  • Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

3.8 g
Белки / 100 ккал
19%
Сахар от углеводов
11%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

5 ингредиентов · 2 добавки

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Семена подсолнечника, органические ANTERSDORFER»?
100 г – 593 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 22,5 г, жиры 49 г, углеводы 12,3 г.
Полезен ли продукт «Семена подсолнечника, органические ANTERSDORFER»?
Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-06

Показать все (78) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.