Сколько калорий в продукте «Сельдь с жареными овощами в соусе ТЕРИЯКИ, 1 кг»?

100 г – 133 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1330 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 1,2 г, жиры 11,7 г, углеводы 7,5 г.

Полезен ли продукт «Сельдь с жареными овощами в соусе ТЕРИЯКИ, 1 кг»?

Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Сельдь с жареными овощами в соусе ТЕРИЯКИ, 1 кг

1 kg

D 32 Плохо Соль Фрукты, овощи, орехи

133 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г 141 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → B 75

Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г 189 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → B 75

Сельдь в томатном соусе WIDE OCEAN, 170 г 121 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → B 71

Соленая филе сельди с грибами БАЁРИШКА, 320 г 77 kcal · 100 г на 42% меньше ккал больше белка Сравнить → C 43

Все: селедка

Пищевая ценность

100 g и 1 kg

133kcal

556 kJ/ 133 kcal

Вся упаковка (1 kg)

1330 kcal

Жиры

11,7 g

75% энергии

Углеводы

7,5 g

22% энергии

Белки

1,2 g

3% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент	100 g	1 kg
Энергетическая ценность	556 kJ/ 133 kcal	1330 kcal 67% РСП
Жиры	11.7 g	117 g 167% РСП
в том числе насыщенные	1.7 g	17 g 85% РСП
Углеводы	7.5 g	75 g 29% РСП
в том числе сахара	6 g	60 g 67% РСП
Белки	1.17 g	12 g 23% РСП
Соль	3.1 g	31 g 517% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 32

Плохо

32 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −15
Сахара −1
Энергия −1
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

0.9 g

Белки / 100 ккал

80%

Сахар от углеводов

15%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

31 ингредиент · 10 добавок

филе сельди филе соленой сельди атлантическая сельдь глюкозный сироп декстроза e1200 агенты регулирования кислоты ацетат натрия e260 цитрат натрия e331 лимонная кислота e330 e575 e575 бензоат натрия e211 соус вода сахар рафинированное масло рапсовое масло жареные овощи красный перец морковь луки специи соевые бобы пшеница мальтодекстрин e1400 порошок апельсинового сока рисовая мука чеснок имбирь консервант e202 e202 петрушка столовая соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сельдь с жареными овощами в соусе ТЕРИЯКИ, 1 кг»?: 100 г – 133 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1330 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 1,2 г, жиры 11,7 г, углеводы 7,5 г.
Полезен ли продукт «Сельдь с жареными овощами в соусе ТЕРИЯКИ, 1 кг»?: Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-12

Показать все (26) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Сельдь с жареными овощами в соусе ТЕРИЯКИ, 1 кг

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте