Сколько калорий в продукте «Ржаной хлеб SENOLIŲ, 500 г»?

100 г – 274 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1370 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 4,5 г, жиры 1,1 г, углеводы 58,5 г.

Полезен ли продукт «Ржаной хлеб SENOLIŲ, 500 г»?

Оценка полезности – C (50 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Ржаной хлеб SENOLIŲ, 500 г

500 g

C 50 Средне Соль Энергия

274 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Ржаной хлеб с семечками тыквы, органический 196 kcal · 100 г на 28% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Настоящий ржаной хлеб с подсолнечными семечками, 730 г 283 kcal · 100 г больше фруктов и овощей больше белка Сравнить → B 71

Органический ржаной хлеб из всех частей зерна TREJOS GIRNOS, 400 г 233 kcal · 100 г на 15% меньше ккал больше белка Сравнить → C 64

Ржаной хлеб с закваской, с семенами конопли LAIMĖS SKONIS 234 kcal · 100 г на 15% меньше ккал больше белка Сравнить → C 64

Все: ржаной хлеб

Пищевая ценность

100 g и 500 g

274kcal

1158 kJ / 274 kcal

Вся упаковка (500 g)

1370 kcal

Жиры

1,1 g

4% энергии

Углеводы

58,5 g

89% энергии

Белки

4,5 g

7% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент	100 g	500 g
Энергетическая ценность	1158 kJ / 274 kcal	1370 kcal 69% РСП
Жиры	1.1 g	5.5 g 8% РСП
в том числе насыщенные	0.2 g	1 g 5% РСП
Углеводы	58.5 g	293 g 113% РСП
в том числе сахара	6 g	30 g 33% РСП
Белки	4.5 g	23 g 45% РСП
Соль	1.1 g	5.5 g 92% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 50

Средне

50 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −5
Сахара −1
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.6 g

Белки / 100 ккал

10%

Сахар от углеводов

18%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

6 ингредиентов · Без добавок

мука вода сахар йодированная соль кумин дрожжи

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Ржаной хлеб SENOLIŲ, 500 г»?: 100 г – 274 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1370 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 4,5 г, жиры 1,1 г, углеводы 58,5 г.
Полезен ли продукт «Ржаной хлеб SENOLIŲ, 500 г»?: Оценка полезности – C (50 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-10

Показать все (32) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Ржаной хлеб SENOLIŲ, 500 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте