Рыбное филе в хрустящей корочке
Похожие, но полезнее
Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г
114 kcal · 100 г
на 41% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
82
Замороженные порции рыбного филе NOWACO, MSC
113 kcal · 100 г
на 41% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
82
| Нутриент | 100 g | 440 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 801 kJ / 191 kcal |
840 kcal
42% РСП
|
| Жиры | 8.2 g |
36 g
52% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.7 g |
3.1 g
15% РСП
|
| Углеводы | 17 g |
75 g
29% РСП
|
| в том числе сахара | 2.7 g |
12 g
13% РСП
|
| Белки | 12 g |
53 g
106% РСП
|
| Соль | 0.99 g |
4.4 g
73% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Энергия −2
- Белок +4
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
9 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Рыбное филе в хрустящей корочке»?
- 100 г – 191 ккал. 1 упаковка (440 g) ≈ 840 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 12 г, жиры 8,2 г, углеводы 17 г.
- Полезен ли продукт «Рыбное филе в хрустящей корочке»?
- Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-05
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.