Сколько калорий в продукте «Размороженная пончик БУБЛ ГУМ, 55 г»?

100 г – 419 ккал. 1 упаковка (55 g) ≈ 230 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 4,9 г, жиры 24 г, углеводы 45 г.

Полезен ли продукт «Размороженная пончик БУБЛ ГУМ, 55 г»?

Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Размороженная пончик БУБЛ ГУМ, 55 г

55 g

E 4 Очень плохо Насыщенные жиры Энергия

419 kcal · 100 g · 1 упаковка (55 g) ≈ 230 ккал

Похожие, но полезнее

Пончики с карамелью, 220 г 302 kcal · 100 г на 28% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 32

Пончик DONUT CARBONARA, 93 г 291 kcal · 100 г на 31% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 29

Пончик MARGARITA, 84 г 292 kcal · 100 г на 30% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 29

Пончик с начинкой DONUT COOKIE 375 kcal · 100 г на 11% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 18

Все: пончик

Пищевая ценность

100 g и 55 g

419kcal

1751 kJ/ 419 kcal

Вся упаковка (55 g)

230 kcal

Жиры

24 g

52% энергии

Углеводы

45 g

43% энергии

Белки

4,9 g

5% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 55 g
Нутриент	100 g	55 g
Энергетическая ценность	1751 kJ/ 419 kcal	230 kcal 12% РСП
Жиры	24 g	13 g 19% РСП
в том числе насыщенные	18 g	9.9 g 50% РСП
Углеводы	45 g	25 g 10% РСП
в том числе сахара	16.9 g	9.3 g 10% РСП
Белки	4.9 g	2.7 g 5% РСП
Соль	0.6 g	0.3 g 6% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 4

Очень плохо

4 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −2
Сахара −4
Энергия −5
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.2 g

Белки / 100 ккал

38%

Сахар от углеводов

75%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

24 ингредиента · 14 добавок

тесто пшеничная мука вода добавка для выпечки картофельный крахмал e412 кокосовое масло e450 e450 e500 e500 пшеничные волокна картофельные волокна глюкоза глюкозный сироп клетчатка плантанов молочные белки куркума e100 пальмовое масло рапсовое масло сахар эмульгаторы e472e соевый лецитин e322 кальция альгинат e476 кармин e120 e414 e414 ароматизатор e635

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Размороженная пончик БУБЛ ГУМ, 55 г»?: 100 г – 419 ккал. 1 упаковка (55 g) ≈ 230 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 4,9 г, жиры 24 г, углеводы 45 г.
Полезен ли продукт «Размороженная пончик БУБЛ ГУМ, 55 г»?: Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-22

Показать все (13) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Размороженная пончик БУБЛ ГУМ, 55 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте