Пончик с начинкой из манго (размороженный), 65 г
Похожие, но полезнее
Пончик с карамельной начинкой (размороженный), 70 г
353 kcal · 100 г
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
D
18
| Нутриент | 100 g | 65 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1531 kJ / 366 kcal |
238 kcal
12% РСП
|
| Жиры | 18 g |
12 g
17% РСП
|
| в том числе насыщенные | 9.6 g |
6.2 g
31% РСП
|
| Углеводы | 46 g |
30 g
12% РСП
|
| в том числе сахара | 22 g |
14 g
16% РСП
|
| Белки | 4.3 g |
2.8 g
6% РСП
|
| Соль | 0.45 g |
0.3 g
5% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −2
- Сахара −6
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −9
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Пончик с начинкой из манго (размороженный), 65 г»?
- 100 г – 366 ккал. 1 упаковка (65 g) ≈ 238 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 4,3 г, жиры 18 г, углеводы 46 г.
- Полезен ли продукт «Пончик с начинкой из манго (размороженный), 65 г»?
- Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-13
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.