Пончик с клубничной начинкой
Похожие, но полезнее
Пончики с карамелью, 220 г
302 kcal · 100 г
на 25% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
D
32
| Нутриент | 100 g | 71 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1673 kJ/ 400 kcal |
284 kcal
14% РСП
|
| Жиры | 20 g |
14 g
20% РСП
|
| в том числе насыщенные | 10 g |
7.1 g
36% РСП
|
| Углеводы | 50 g |
36 g
14% РСП
|
| в том числе сахара | 25 g |
18 g
20% РСП
|
| Белки | 4,7 g |
3.3 g
7% РСП
|
| Соль | 0,68 g |
0.5 g
8% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −3
- Сахара −7
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −9
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Пончик с клубничной начинкой»?
- 100 г – 400 ккал. 1 упаковка (71 g) ≈ 284 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 4,7 г, жиры 20 г, углеводы 50 г.
- Полезен ли продукт «Пончик с клубничной начинкой»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-04
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.